나를 아프게 한 건 항상 나였다
인문

자기 자신을 사랑하는 법을 배우다 <<나를 아프게 한 건 항상 나였다>>

책 소개 『나를 아프게 한 건 항상 나였다: 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학』는 삶의 무게에 지친 이들에게 자기 이해와 감정 회복의 실마리를 제시하는 따뜻한 치유서입니다. 저자 이혜진은 오랜 심리상담 현장에서의 경험을 바탕으로, 스스로를 아프게 만들었던 감정의 메커니즘을 들여다보고, 그 감정과 화해하는 방법을 독자에게 전합니다. 반복되는 자기비난, 관계 속 상처, 외로움 속에서 길을 잃은 이들에게 이 […]

신독 혼자 있는 시간의 힘
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<<신독 혼자 있는 시간의 힘>>조윤제, 삶을 바꾸는 고요한 기술

책 소개 『신독 혼자 있는 시간의 힘:당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가?』는 우리 내면의 성장과 자존을 위한 ‘혼자의 시간’을 깊이 탐구하는 책입니다. 저자 조윤제는 고요하고 조용한 시간 속에서 자신을 마주하는 법, 내면의 힘을 다듬는 방법을 전합니다. 혼자 있는 것이 외로운 것이 아닌, 오히려 가장 강력한 자양분이 될 수 있다는 점을 설득력 있게 풀어냅니다. 이 책은

당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다
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<<당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다>>:변화와 새로움을 꿈꾸는 사람들에게 꼭 필요한 책

책 소개 『당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다』는 김창옥 작가의 인생특강을 담은 책으로, 변화와 새 출발을 원하는 이들에게 깊은 울림을 줍니다. 작가는 다양한 강연과 경험을 바탕으로 인생에서 마주치는 상처와 혼란을 어떻게 이겨낼 수 있는지를 구체적으로 제시하며, 지금 이 순간부터 다시 시작할 수 있다는 희망을 전달합니다. 책은 마치 따뜻한 조언을 건네는 친구처럼 독자에게 다가가며, 실생활에 바로

모든 관계는 말투에서 시작된다
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<<모든 관계는 말투에서 시작된다>> (10만 부 기념 스페셜 에디션), 말투 하나로 달라지는 인간관계의 비밀

책 소개 『모든 관계는 말투에서 시작된다(10만 부 기념 스페셜 에디션):기분 좋은 사람으로 기억되는 사소한 습관』은 인간관계에 있어 ‘말투’가 얼마나 중요한지를 실감하게 해주는 책입니다. 저자 김범준은 다년간의 상담과 강연 경험을 바탕으로, 누구나 공감할 수 있는 상황과 실제 사례를 통해 기분 좋은 말투의 힘을 전합니다. 이 책은 단순한 커뮤니케이션 기술을 넘어, 우리가 관계 속에서 어떤 인상을 남기고

데일 카네기 인간관계론
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<<데일 카네기 인간관계론: 무삭제 완역본>> 인간관계의 교과서, 데일 카네기의 비밀 전략!

책 소개 『데일 카네기 인간관계론: 무삭제 완역본』은 인간 심리와 행동의 본질을 꿰뚫는 통찰력을 바탕으로, 사람들과의 관계를 개선하고 인생 전반의 질을 향상시킬 수 있는 방법을 제시합니다. 데일 카네기의 이 고전은 1936년 초판 이후 수많은 사람들의 삶에 큰 영향을 끼쳤으며, 지금도 여전히 전 세계에서 널리 읽히고 있습니다. 이 책은 단순한 처세술을 넘어, 타인을 이해하고 존중하는 진심 어린

단숨에 상대를 사로잡는대화의 기술
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<<단숨에 상대를 사로잡는대화의 기술>> 안치, 단숨에 마음을 여는 대화법

책소개 “단숨에 상대를 사로잡는 대화의 기술”은 인간관계에서 꼭 필요한 ‘말하기 능력’을 향상시킬 수 있도록 도와주는 실용적인 책입니다. 저자 안치는 대화를 통해 마음을 여는 법, 감정을 상하지 않게 전달하는 법, 그리고 긴장하지 않고 말하는 방법까지 12가지 기술로 체계적으로 알려줍니다. 복잡한 이론보다는 실제 상황에서 바로 적용 가능한 팁과 예시 위주로 구성되어 있어 누구나 쉽고 빠르게 대화법을 익힐

만일 내가 인생을 다시 산다면
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<<만일 내가 인생을 다시 산다면>> 김혜남, 후회 없는 삶을 위한 따뜻한 메시지

책소개 “만일 내가 인생을 다시 산다면”은 정신과 전문의 김혜남이 전하는 마흔 이후 인생에 대한 통찰과 조언이 담긴 책입니다. 삶의 반환점을 지난 이들에게 전하는 따뜻한 위로와 현실적인 충고를 통해 독자는 자신을 돌아보고 인생의 의미를 되새기게 됩니다. 10만 부 돌파 기념 스페셜 에디션으로 출간된 이 책은, 반복되는 일상 속에서 잊고 지냈던 ‘나 자신’을 다시 마주하게 해줍니다. 무엇을

창조적 시선
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<<창조적 시선>> 김정운, 일상을 예술로 바꾸는 시선의 힘

책 소개 “창조적 시선”은 김정운 교수가 전하는 창의성에 대한 철학적 통찰과 삶의 태도를 다룬 책입니다. 단순히 창의적인 아이디어를 만드는 법이 아니라, 세상을 어떻게 바라보는가에 대한 근본적인 시각을 제시합니다. 문화심리학자로서 저자가 경험한 사례들과 사유의 깊이가 어우러져 독자로 하여금 ‘생각하는 방식’ 자체를 다시 돌아보게 만듭니다. 복잡한 현대 사회에서 창조적인 태도란 무엇인지, 그것이 어떻게 개인의 행복과 연결되는지를 섬세하게

아주 작은 습관의 힘
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<<아주 작은 습관의 힘>> 제임스 클리어, 최고의 변화는 아주 작은 습관에서 시작된다

📘 책 소개 “아주 작은 습관의 힘”은 작은 변화가 누적되어 인생의 방향을 어떻게 바꿀 수 있는지를 보여주는 책입니다. 제임스 클리어는 행동과 습관의 본질을 분석하며, 우리가 원하는 삶을 만들기 위해 습관을 어떻게 설계해야 하는지 설명합니다. 복잡한 이론 대신 실제 사례와 연구 결과를 바탕으로 누구나 따라 할 수 있는 습관 변화 전략을 제시하며, 일상 속에서 실천할 수