글쓴이 이름: naraBOOKS

<> 이호선, 삶의 품격을 높이는 비법
자기계발

<<오십의 기술:나이 들수록 재미 가족 관계 행복 품격 지식이 높아지는>> 이호선, 삶의 품격을 높이는 비법

이 책을 소개합니다! 이호선의 ‘오십의 기술’은 중년의 문턱에 선 사람들에게 삶의 품격을 높이는 법을 전하는 자기계발서입니다. 나이가 들수록 더욱 재미있고 의미 있는 삶을 살아가기 위한 지혜를 제공합니다. 이 책은 단순한 이론에 그치지 않고, 실질적이고 적용 가능한 조언을 통해 독자들이 자신만의 삶을 재구성할 수 있도록 돕습니다. 책은 50대 이후의 삶에서 가족, 관계, 행복, 품격, 그리고 지식을 […]

내면소통
인문

<<내면소통:삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련>> 김주환, 마음의 힘, 삶을 바꾸다

이 책을 소개합니다! 인문학적 통찰과 심리학적 접근이 조화를 이루는 김주환의 내면소통: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련은 현대를 살아가는 이들에게 강력한 내면의 힘을 기르는 방법을 안내합니다. 이 책은 마음의 힘을 키우는 훈련을 통해 더 나은 삶을 설계하고자 하는 독자에게 깊은 통찰을 제공합니다. 저자는 심리학적 연구와 실제 사례를 바탕으로 내면의 대화를 통해 삶을 변화시키는 구체적인 방법을 제시합니다.

도둑맞은 집중력
인문

<<도둑맞은 집중력>> 왜 우리는 집중하지 못하는가?

책 소개 『도둑맞은 집중력』은 현대인의 집중력 저하 현상에 대해 사회적, 환경적, 심리적 원인을 파헤치며, 그 해결책을 모색하는 깊이 있는 논픽션입니다. 저자 요한 하리는 방대한 인터뷰와 자료 조사를 통해, 집중력이 개인의 의지 부족이 아니라 구조적인 문제라는 사실을 설득력 있게 제시합니다. SNS 중독, 멀티태스킹 일상, 자극 과잉 사회 속에서 우리는 어떻게 다시 몰입을 되찾을 수 있을까요? 책은

나를 아프게 한 건 항상 나였다
인문

자기 자신을 사랑하는 법을 배우다 <<나를 아프게 한 건 항상 나였다>>

책 소개 『나를 아프게 한 건 항상 나였다: 지친 마음을 위로하는 치유의 심리학』는 삶의 무게에 지친 이들에게 자기 이해와 감정 회복의 실마리를 제시하는 따뜻한 치유서입니다. 저자 이혜진은 오랜 심리상담 현장에서의 경험을 바탕으로, 스스로를 아프게 만들었던 감정의 메커니즘을 들여다보고, 그 감정과 화해하는 방법을 독자에게 전합니다. 반복되는 자기비난, 관계 속 상처, 외로움 속에서 길을 잃은 이들에게 이

신독 혼자 있는 시간의 힘
자기계발

<<신독 혼자 있는 시간의 힘>>조윤제, 삶을 바꾸는 고요한 기술

책 소개 『신독 혼자 있는 시간의 힘:당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가?』는 우리 내면의 성장과 자존을 위한 ‘혼자의 시간’을 깊이 탐구하는 책입니다. 저자 조윤제는 고요하고 조용한 시간 속에서 자신을 마주하는 법, 내면의 힘을 다듬는 방법을 전합니다. 혼자 있는 것이 외로운 것이 아닌, 오히려 가장 강력한 자양분이 될 수 있다는 점을 설득력 있게 풀어냅니다. 이 책은

당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다
자기계발

<<당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다>>:변화와 새로움을 꿈꾸는 사람들에게 꼭 필요한 책

책 소개 『당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다』는 김창옥 작가의 인생특강을 담은 책으로, 변화와 새 출발을 원하는 이들에게 깊은 울림을 줍니다. 작가는 다양한 강연과 경험을 바탕으로 인생에서 마주치는 상처와 혼란을 어떻게 이겨낼 수 있는지를 구체적으로 제시하며, 지금 이 순간부터 다시 시작할 수 있다는 희망을 전달합니다. 책은 마치 따뜻한 조언을 건네는 친구처럼 독자에게 다가가며, 실생활에 바로

모든 관계는 말투에서 시작된다
자기계발

<<모든 관계는 말투에서 시작된다>> (10만 부 기념 스페셜 에디션), 말투 하나로 달라지는 인간관계의 비밀

책 소개 『모든 관계는 말투에서 시작된다(10만 부 기념 스페셜 에디션):기분 좋은 사람으로 기억되는 사소한 습관』은 인간관계에 있어 ‘말투’가 얼마나 중요한지를 실감하게 해주는 책입니다. 저자 김범준은 다년간의 상담과 강연 경험을 바탕으로, 누구나 공감할 수 있는 상황과 실제 사례를 통해 기분 좋은 말투의 힘을 전합니다. 이 책은 단순한 커뮤니케이션 기술을 넘어, 우리가 관계 속에서 어떤 인상을 남기고

데일 카네기 인간관계론
자기계발

<<데일 카네기 인간관계론: 무삭제 완역본>> 인간관계의 교과서, 데일 카네기의 비밀 전략!

책 소개 『데일 카네기 인간관계론: 무삭제 완역본』은 인간 심리와 행동의 본질을 꿰뚫는 통찰력을 바탕으로, 사람들과의 관계를 개선하고 인생 전반의 질을 향상시킬 수 있는 방법을 제시합니다. 데일 카네기의 이 고전은 1936년 초판 이후 수많은 사람들의 삶에 큰 영향을 끼쳤으며, 지금도 여전히 전 세계에서 널리 읽히고 있습니다. 이 책은 단순한 처세술을 넘어, 타인을 이해하고 존중하는 진심 어린

단숨에 상대를 사로잡는대화의 기술
자기계발

<<단숨에 상대를 사로잡는대화의 기술>> 안치, 단숨에 마음을 여는 대화법

책소개 “단숨에 상대를 사로잡는 대화의 기술”은 인간관계에서 꼭 필요한 ‘말하기 능력’을 향상시킬 수 있도록 도와주는 실용적인 책입니다. 저자 안치는 대화를 통해 마음을 여는 법, 감정을 상하지 않게 전달하는 법, 그리고 긴장하지 않고 말하는 방법까지 12가지 기술로 체계적으로 알려줍니다. 복잡한 이론보다는 실제 상황에서 바로 적용 가능한 팁과 예시 위주로 구성되어 있어 누구나 쉽고 빠르게 대화법을 익힐

만일 내가 인생을 다시 산다면
자기계발

<<만일 내가 인생을 다시 산다면>> 김혜남, 후회 없는 삶을 위한 따뜻한 메시지

책소개 “만일 내가 인생을 다시 산다면”은 정신과 전문의 김혜남이 전하는 마흔 이후 인생에 대한 통찰과 조언이 담긴 책입니다. 삶의 반환점을 지난 이들에게 전하는 따뜻한 위로와 현실적인 충고를 통해 독자는 자신을 돌아보고 인생의 의미를 되새기게 됩니다. 10만 부 돌파 기념 스페셜 에디션으로 출간된 이 책은, 반복되는 일상 속에서 잊고 지냈던 ‘나 자신’을 다시 마주하게 해줍니다. 무엇을

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